La palabra “depresión” está muy presente en el discurso cotidiano, pero muchas veces no entendemos realmente qué implica o cómo diferenciarla de otros estados como la tristeza o el agotamiento emocional.
En este video explico qué síntomas suelen aparecer cuando alguien atraviesa una depresión, qué señales pueden ayudarnos a identificarla y cuál es la diferencia con otros malestares.
Mi intención es aportar claridad y acompañarte con una mirada empática, para que puedas identificar si necesitás ayuda o simplemente comprender mejor lo que estás sintiendo o lo que atraviesa alguien cercano.
